Composição: Beta Alanina 300 gramas.
Indicação de Uso: A beta-alanina pode promover maior resistência à fadiga no treinamento, seja ele de endurance ou de resistência. A beta-alanina é precursora da carnosinaauxiliando na manutenção do pH muscular, evitando sua queda em virtude do acúmulo de ácido lático. Reduz a fadiga e aumenta a força e a massa muscular em atletas, potencializando o desempenho da atividade física.
Sugestão de Uso: A quantidade indicada para consumo de beta-alanina é de 10mg/Kg de peso corporal. As doses devem ser divididas em várias tomadas diárias (800 a 1600mg/dose, doses de 800mg são mais toleradas) para evitar o efeito colateral de parestesia (formigamento).
Contraindicação: Pacientes com hipersensibilidade ao fármaco.
Efeitos Adversos: Recomenda-se o fracionamento da ingestão de beta-alanina para evitar sintomas como a parestesia, descrita como formigamento e respeitar o intervalo de 12 horas entre uma dose e outra. O efeito é transitório e sem riscos à saúde. Em doses suficientemente elevadas, a beta-alanina pode ser nefrotóxica, metabotóxica e toxica às mitocôndrias.
Armazenamento: Manter em temperatura ambiente (15 a 30°C). Proteger da luz e da umidade. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.
